وصفات جديدة

وصفة براونيز تقريبا خالية من الدهون

وصفة براونيز تقريبا خالية من الدهون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • كيك
  • تريبكس
  • صينية شوكولاتة
  • براونيز

هذه البراونيز فائقة الفدج (النوع المفضل لدي) ، وخالية من الدهون تقريبًا ، ويمكن بالتأكيد إجراء بعض التعديلات لجعل نكهة الزبادي أقل وضوحًا. يمكنك أيضًا جعل هذه البيض خالية من خلال استخدام الكتان والماء كبديل للبيض - وهذا يزيل كل الدهون المشبعة من هذه الوصفة!


واشنطن ، الولايات المتحدة

23 شخصا صنعوا هذا

مكوناتتكفي: 24

  • 60 جرام دقيق القمح الكامل
  • 7 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 200 جرام سكر ناعم
  • 5 ملاعق كبيرة من رقائق الشوكولاتة (اختياري)
  • 200 جرام زبادي طبيعي خالي من الدسم (استخدم الفانيليا لتقليل التكتل ولكن المزيد من السكر)
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 2 بيض

طريقةالإعداد: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٣٥ دقيقة› الاستعداد: ٤٥ دقيقة

  1. سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4. ادهن صينية خبز مربعة مقاس 20 سم (8 بوصات).
  2. في وعاء واحد ، اخلطي الدقيق ومسحوق الكاكاو والملح والسكر معًا (ورقائق الشوكولاتة في حالة الاستخدام). في وعاء آخر ، اخلطي الزبادي والفانيليا والبيض معًا.
  3. اسكب المكونات الرطبة في المكونات الجافة وحركها حتى تمتزج تمامًا. تصب في القصدير.
  4. اخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تخرج الشوكة نظيفة.

نصيحة كوك

للحصول على وصفة خالية من البيض ، استبدلي ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان المطحونة مع 6 ملاعق كبيرة من الماء.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(7)

المراجعات باللغة الإنجليزية (10)

كميات المكونات المتغيرة: لقد استخدمت زبادي الصويا العادي لأنني أعاني من عدم تحمل منتجات الألبان - 07 يونيو 2010

وصفة سهلة رائعة ، لقد استخدمت أكتيفيا خالي من الدسم واتضح أنها لزجة حقًا وبراوني تمامًا! أضفت أيضًا رقائق الشوكولاتة والمكسرات المختلطة لمنحهم القليل من اللدغة. سوف نجعلها مرة أخرى! -23 فبراير 2011

استخدام مكونات مختلفة. حاول استخدام ضوء الفانيليا بدلاً من ذلك لأنه خالٍ من الدهون ولكنه أحلى. -06 يونيو 2010


شاهد الفيديو: انا الوحيدة اللى بتعمل المحشى كده مش بيزود الوزن حتى لو اكلتيه كل يوممحشي للدايت والكيتو دايت (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Yogore

    هل تفكر في مثل هذه الجملة الفريدة؟

  2. Simu

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا في PM ، وسنناقش.

  3. Nebei

    ما إذا كانت هناك نظائر؟

  4. Alanzo

    إنه شيء مضحك

  5. Tolrajas

    هم مخطئون. أنا قادر على إثبات ذلك.

  6. Rodrik

    what is Windows95 multitasking? - It is buggy and works at the same time. The good disease is sclerosis: Nothing hurts, and every day is news. Thank you in bed. People dream of erogenous places for a reason! If you invited a girl to dance, and she agreed ... Do not be happy: in the beginning you still have to dance. The more a member of the Komsomol drinks, the less the bully will drink! The people are not a luxury, but a means of enrichment. الحكومي. From the rules of good form: “.. When they give a blowjob, they don’t click their teeth ..” Can a member be called an INPUT / OUTPUT device?



اكتب رسالة